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健康

寒暖差疲労に注意しよう!不調を克服するための秘訣とは?

最近、私は寒暖差で不調気味でした。TwitterやYahoo!ニュースで「寒暖差疲労にご注意!」という記事を発見し、「これが不調の原因だ!」と納得。 【急激な気温変化 寒暖差疲労に注意】https://t.co/1PgmKTaUnG — Yahoo!ニュース (@YahooNewsTopics) October…

ものもらいができやすい人の生活習慣と気を付けたい4つのポイント

私はここ数年、ものもらいができやすくなってしまいました。 一体、どうやったらものもらいができなくなるのか…とずっと悩んでいました。 目の上まぶたにぽくっと腫れものができると、見ればわかるので、ほんとうに憂うつ。 「目、どうしたの?」と言われる…

熱中症予防の水分補給にNGな飲み物を解説!おすすめの飲み物もご紹介

今年は6月に梅雨明けして以来、猛暑の日が続いていますね。 ここまで暑いと、気になるのが「熱中症」。 私は気を付けてるから大丈夫...と熱中症を思っていたのが、甘く見過ぎていました(><) 先週末のこと。出先で熱中症になってしまい、しばらく起き上が…